Психолог Кужаханова Валерия
Помогаю справляться с тревогой, трудными эмоциями и кризисами, находить ясность в отношениях и поддержку в себе
Записаться на консультацию Лера Кужаханова
Рада приветствовать вас на своей странице!
Я психолог, гештальт-терапевт, семейный терапевт. Опыт в психологии более 5 лет. Прошла путь через профессиональные кризисы, путешествия и переосмысление жизни, поэтому хорошо понимаю, что значит быть в поиске и справляться с трудностями. Работаю бережно и глубоко, в атмосфере доверия и человеческого контакта.
Я психолог, гештальт-терапевт, семейный терапевт. Опыт в психологии более 5 лет. Прошла путь через профессиональные кризисы, путешествия и переосмысление жизни, поэтому хорошо понимаю, что значит быть в поиске и справляться с трудностями. Работаю бережно и глубоко, в атмосфере доверия и человеческого контакта.
Почему я?
Я не только профессионал, но и человек, который сам проходил через кризисы и перемены. Это помогает мне быть рядом с вами по-настоящему — с пониманием, вниманием и без оценок
- Индивидуальный подходРабота с учётом уникальных потребностей каждого клиента.
- Опыт и энтузиазмВ моей работе гармонично сочетаются глубокие знания и навыки с горящими глазами и живим интересом к работе с вами.
- Обучение ради глубины терапииПостоянно учусь и расширяю свой профессиональный инструментарий — прохожу специализации и осваиваю новые подходы, чтобы терапия была глубже и точнее под ваши задачи.
- Работа онлайн и офлайнГибкость в выборе формата терапии.
- Бережность и глубинаСо мной можно говорить о самом трудном, и при этом всегда будет место для ясности, тепла и живого контакта
- Понимание трудностейОпыт преодоления профессиональных кризисов помогает лучше понимать клиентов.
Форматы терапии
Индивидуальные, парные, семейные и групповые сессии, мастер-классы и корпоративные программы. Длительность и формат обсуждаются индивидуально.
Индивидуальная терапия
Личные консультации длительностью 50 минут и стоимостью 100 BYN для работы с тревогой, трудными эмоциями и кризисами и многими другими запросами.
Парная/семейная терапия
Консультации для пар и семей для улучшения взаимопонимания и решения конфликтов. Семейная консультация длится 80 минут и стоит 140 BYN.
Групповая терапия
Работа в группе для обмена опытом и поддержки в преодолении трудностей. Веду как краткосрочные группы, так и длительные терапевтические группы в ко-терапии с моими коллегами.
Мастер-классы
Обучающие мероприятия для повышения психологической грамотности и развития навыков самопомощи.
Корпоративные программы
Психологическая поддержка сотрудников для повышения их продуктивности и благополучия.
С какими запросами я работаю?
-
Тревога и панические состоянияПомогаю справляться с постоянным напряжением, навязчивыми мыслями и паническими атаками. Вместе ищем опору и способы снизить уровень тревоги. -
Расстройства пищевого поведенияРаботаю с перееданием, ограничениями и чувством вины за еду. Помогаю выстраивать более бережные отношения с телом и питанием. -
Отношения и семьяСопровождаю пары и семьи в кризисах: от конфликтов и недопонимания до утраты близости. Работаю одна и в ко-терапии с коллегой. -
Личные кризисы и переменыПоддерживаю в сложных переходных периодах: развод, переезд, утрата, смена работы или жизненного этапа. Помогаю находить новые точки опоры. -
Самооценка и принятие себяРаботаю с чувством «я недостаточно хорош(а)», стыдом и внутренней критикой. В терапии появляется больше принятия и уверенности в себе. -
Выгорание и потеря ресурсаПомогаю возвращать энергию, интерес к жизни и ощущение смысла. Это может быть связано с работой, отношениями или другими сферами жизни.
Образование
Контакты
- Instagram: @lera.easypsy
- Telegram: @lera_valerian
- Email: valeria.kuzhakhanova@gmail.com
- Телефон: +375292747610
ИП Кужаханова Валерия Еркеновна
Режим работы: пн-пт 10.00-21.00
Минский р-н г.п. Мачулищи, ул. Молодежная 9/1-80
Свидетельство о государственной регистрации индивидуального предпринимателя выдано Минским райисполкомом 15 мая 2025
+375292747610, valeria.kuzhakhanova@gmail.com
УНП 693388572
р/с BY77PJCB30130874441000000933
в ОАО "Приорбанк"
Режим работы: пн-пт 10.00-21.00
Минский р-н г.п. Мачулищи, ул. Молодежная 9/1-80
Свидетельство о государственной регистрации индивидуального предпринимателя выдано Минским райисполкомом 15 мая 2025
+375292747610, valeria.kuzhakhanova@gmail.com
УНП 693388572
р/с BY77PJCB30130874441000000933
в ОАО "Приорбанк"
